På gång

blomma hemsida03

För dig som vill prova på Medicinsk Yoga eller du som bara längtar efter ett skönt yogapass efter en stressig julhelg.
Välkommen söndagen den 5 januari kl 14.00 – 16.00 i Mariefred, Långgatan 21 (IOGT). Ingen kostnad el föranmälan
Vi går igenom varför Medicinsk Yoga är så effektiv, du får lära dig andas med långa djupa andetag som vi använder i lugna sköna rörelser. Vi avslutar med en ljusmeditation. Ta med en matta och en varm tröja eller pläd till avslappningen. 
Varmt välkomna Inger Ekman Lärare i Medicinsk Yoga/Mediyoga

 

.