Tack alla som kom och yogade den 5 januari för en fin upplevelse. Ett skönt yogapass med avslutande ljusmeditation nu har jag mycken kraft och inspiration för vårens yoga pass.  

Vårterminens kurser startar vecka 5 och 6

Mariefred, Strängnäs och Eskilstuna, läs mer under flik kurser

Den populära Medicinska Senioryogan på stol i Strängnäs fortsätter på vårterminen
Start vecka 6, läs mer under fliken kurser

Min kollega och väninna, Hormonterapeut Louise Edlund, har intervjuat mig, en podd om varför Medicinsk Yoga är något för alla att utöva.

Länk till podden: https://youtu.be/RT8lMWHMrd8
(Markera länken och klistra in den i din webbläsare.)