Medicinsk Yoga i Hjorthagen Mariefred,
några tisdagar under sommaren

När är beroende på när jag inte är bortrest. Om du är intresserad att vara med när du kan på några pass så skicka mig ett mail till info@iamyoga.se och anmäl dig. De tisdagar jag kan skickar jag ut ett mail på förmiddagen och hör hur många som kan komma. Blir vi då en grupp så kör vi.  Passet kommer att vara ca 1 timme. Du behöver endast ta med dig en matta, och gärna en varm tröja.
Kostnad för passet 50 kr som du kan swicha till 0731-521230.
Varmt välkommen till ett härligt yoga pass där vi kommer att jobba med att sträcka ut kroppen i stående och liggande övningar. 

Kurser i Medicinsk Yoga/Mediyoga

i Mariefred, Strängnäs och Eskilstuna,
läs mer under flik kurser

Den populära Medicinska Senioryogan på stol i Strängnäs fortsätter på höstterminen, då virusläget fortsatt är högrisk och ABF stängt alla sina lokaler för verksamhet.

 

Min kollega och väninna, Hormonterapeut Louise Edlund, har intervjuat mig, en podd om varför Medicinsk Yoga är något för alla att utöva.

Länk till podden: https://youtu.be/RT8lMWHMrd8
(Markera länken och klistra in den i din webbläsare.)